有些人一躺上按摩床就容易發熱流汗，特別是在夏天、剛走完一段路、下班趕時間，或本來就比較容易出汗的時候。原本想好好放鬆，卻因為背部、頸後或手腳開始濕黏，一直在意衣服會不會貼住皮膚、毛巾會不會悶住，反而很難把身體放鬆下來。流汗不代表不能按摩，重點是先把容易悶熱的地方安排好，過程中有需要也能隨時調整。

出門前的衣物可以以輕薄、透氣、好更換為主。剛運動完的機能衣、襯衫或貼身內搭，若已吸了不少汗，直接穿著按摩常會讓背部和腋下更不舒服。若時間允許，可先簡單擦汗、換上乾爽上衣再開始。褲子也不必選得太厚或太緊，尤其是牛仔褲、緊身褲或褲襪，長時間躺著容易讓腰腿感到悶。隨身多帶一件乾淨上衣或小毛巾，結束後要更換時也比較自在。

抵達後如果身上還帶著戶外熱氣，不妨先坐一下、喝幾口水，讓呼吸和體溫慢慢緩下來，不必急著立刻躺下。頸後、手肘內側、膝窩或腳底若已經明顯有汗，可以先用乾淨毛巾按乾。這不是要把皮膚擦得完全乾燥，而是減少汗水積在衣物和床單之間的黏膩感。剛淋過雨、騎車戴安全帽而滿頭汗，或衣服已經濕了一大片時，也可以先整理過再安排按摩，自己和按摩師都會更舒服。

按摩進行中，身體被毛巾覆蓋後覺得悶熱，常常不是忍一下就會過去。可以直接說背部太熱、腳底出汗，或希望把覆蓋範圍縮小一些。毛巾若吸了汗而變得濕重，也能請按摩師換一條乾的，不需要擔心造成麻煩。容易流汗的人，毛巾除了遮蓋身體，也能在局部按摩前後協助吸掉水氣；例如肩背、手臂或小腿已經濕滑時，先擦乾再按，按起來的感覺通常更清楚，也較不會一直想躲開接觸。

空調溫度同樣可以依當下感受調整。有些人怕冷，卻又因為整條毯子蓋著而流汗；也有人冷氣直吹臉部或腳部，身體其他地方仍覺得熱。與其只說很熱或很冷，不如說明是哪個部位悶、哪裡被風吹得不舒服，較容易找到合適的安排。像是讓風向避開身體、鬆開部分覆蓋，或在容易出汗的背部少蓋一層，都比一直撐著更能維持放鬆。

結束後起身時，如果衣服已有些潮濕，可以先坐一會兒，擦乾汗再換回外出衣物。別急著把濕毛巾、濕上衣和手機或皮夾一起塞進包包，最好分開放進防水袋，回家後盡快清洗晾乾。容易流汗的人不必把這件事當成尷尬的小插曲，提早準備合適衣物，並在覺得悶熱時說出來，按摩過程自然會更舒服。