下班後直接去按摩，許多配戴隱形眼鏡的人會先想到衣服和隨身物品，卻不一定會注意眼睛的狀態。尤其經過一整天看電腦、通勤吹風，或待在冷氣房裡，眼睛原本就有些乾澀。躺下閉眼後，本來以為終於可以讓視線休息，卻反而一直感覺鏡片卡卡的、有異物感，甚至忍不住頻繁眨眼。當注意力停在眼睛的不自在，身體也較難真正放鬆。安排按摩前多想一步，能讓這段休息更順暢。
如果當天沒有一定要戴著隱形眼鏡，最簡單的做法是在按摩前先取下，改戴眼鏡前往或直接讓眼睛休息。按摩大多時間都會閉著眼睛，鏡片暫時取下不太影響活動，反而少了一個需要在意的地方。不過取下後若還要自己走路、搭車，仍要考量視力是否足夠；若需要眼鏡，也可先確認眼鏡能妥善收好，不會在換衣服或躺下時被壓到。並不是每次按摩都必須取鏡片，而是依當天行程和眼睛感受做選擇。
若從公司或外出行程直接過來，沒有方便取下鏡片的地方，也可以繼續配戴，但建議先留意眼睛是否已經很乾。剛進入室內時，可以先讓眼睛離開手機，不要一邊等待一邊持續回訊息或看短影片。閉眼坐一會兒、看看遠處，或用平常適合自己的方式補充眼睛所需的濕潤感，都比撐到躺下後才一直在意來得好。若鏡片已戴得比平常久，或當天曾覺得刺刺的、視線不清楚，改戴眼鏡或另找時間按摩，通常會更自在。
出門前在包包裡放一副眼鏡、鏡盒和清潔用品，也能讓選擇更有彈性。有些人原本以為自己能一路戴到晚上，實際按摩前才發現眼睛已經累了；這時有備用物品，就不必勉強自己繼續戴著。鏡片若要取下，雙手和用品的清潔同樣重要，不建議為了方便而在不容易整理的情況下匆忙處理。可以提早幾分鐘抵達，先把取戴、洗手和收納完成，再從容準備按摩。
按摩進行中，眼睛乾澀不一定會因為閉著眼睛立刻消失。趴著時若臉枕的位置讓眼皮受到擠壓，或臉部悶熱流汗，也可能讓人更想張開眼睛確認狀況。這時不必一直忍著，可以先暫停調整臉枕、擦掉汗水，讓眼周有舒服的空間。仰躺時若空調風口剛好朝臉吹，也可以請按摩師協助調整風向、覆蓋方式或位置。眼睛舒服了，臉部、額頭和肩膀也比較不會因為不自覺皺眉而跟著用力。
有些人擔心戴著隱形眼鏡閉眼按摩，會不會讓鏡片跑掉，因此整段時間都不敢放鬆。其實比起反覆猜測，按摩前先決定自己今天要不要取下，並把需要的物品帶齊，會更容易安定下來。若選擇繼續配戴，過程中只要眼睛沒有不舒服，就不必刻意一直張眼檢查；若異物感變明顯、眼睛一直流淚或很難閉眼，則可先停下來處理。讓眼睛的狀態也被納入按摩前的準備，才能把注意力慢慢放回呼吸和身體感受，好好享受這段休息。