每天戴眼鏡的人，常常到了下午才發現鼻墊摸起來滑滑的，鏡框也一直往下掉。天氣熱、走路流汗、擦了防曬或臉部保養品後，鼻樑兩側和鏡腳接觸的位置更容易有油脂與水氣。看起來只是小問題，卻可能讓人反覆推眼鏡，臉上也覺得悶黏。把外出時的簡單擦拭、回家後的清潔和收納分開處理，通常比等到鏡片霧掉才一次大整理更輕鬆。

出門時可以在包包放一塊乾淨的眼鏡布，或準備適合清潔鏡片的拭鏡紙。鼻墊有汗水或油光時，先把眼鏡取下，用紙巾輕按鼻樑兩側的水氣，再擦拭鼻墊外側和鏡框接觸皮膚的地方。若直接在油膩的鼻墊上來回用力磨，反而可能把髒污推進縫隙。鏡片上有指紋時，也先確認眼鏡布本身沒有沾到油、粉底或灰塵，避免越擦越糊。

中午補擦防曬、整理瀏海或運動後，眼鏡不一定要立刻戴回去。可以先讓額頭、鼻樑和耳側的汗稍微乾一點，再確認鼻墊沒有殘留水珠。戴著口罩走路時，熱氣往上跑也容易讓鏡片起霧，這時不妨先到通風處停一下，擦乾臉部與鏡框，而不是頻繁把眼鏡拉到頭頂。鏡腳若沾到髮品或防曬，靠近耳朵時也會有黏感，同樣值得順手擦過。

回到家後，可用流動清水沖去鏡框表面的汗水和灰塵，再使用少量中性清潔劑，輕輕清洗鼻墊、鼻墊連接處、鏡腳內側與耳後容易接觸的位置。鏡片若有鍍膜或特殊材質，清潔方式仍以配鏡店建議為主，不必使用熱水、酒精或隨手拿的清潔噴劑。洗完後以乾淨柔軟的布按乾水分，尤其鼻墊周圍、螺絲旁和鏡腳彎曲處不要一直濕著。

眼鏡暫時取下時，鏡片朝上放在乾燥平面，比直接倒扣桌面更不容易沾到灰塵和刮痕。要收進眼鏡盒前，也確認鏡框沒有汗水，眼鏡布別長期揉成一團塞在盒內。眼鏡盒裡若出現粉末、毛髮或悶味，可以倒出雜物、擦拭內部並打開通風。習慣帶備用眼鏡的人，也可讓兩副眼鏡輪流整理，避免其中一副長期帶著油污被遺忘。

若發現鼻墊明明洗過，戴起來仍容易滑動或壓痕明顯，可能和鼻墊老化、鏡框歪斜或配戴位置有關。這類情況可回配鏡店請人協助檢查和調整，不必自己硬掰鏡腳。眼鏡是每天貼近臉部的用品，保持鼻墊和鏡框乾淨，不只是外觀看起來清爽，也能減少反覆推眼鏡帶來的煩躁感。