做完居家運動、瑜伽或伸展後，很多人收器材時只想趕快洗澡休息，便把還有汗水的瑜伽墊直接捲起來，塞進收納袋或靠牆放著。過幾天再打開，墊子常會有悶味，摸起來也不夠清爽。瑜伽墊會接觸手掌、腳底、背部，也常鋪在地面上，運動後多花幾分鐘擦拭和晾乾，下次鋪開時會舒服許多。

運動一結束，可以先把瑜伽墊攤平，看看哪些位置汗水較明顯。像是手掌撐地處、額頭接觸處、膝蓋和腳踩的位置，通常比較容易潮濕。若只是少量汗水，可先用乾淨的乾布或毛巾輕壓吸掉水分，不必來回大力磨擦。接著依瑜伽墊材質與產品說明，使用擰乾的濕布擦過表面；需要搭配清潔用品時，選擇適合墊子材質、用量單純的產品即可，避免噴得太濕，讓水分卡在表面紋路或邊緣。

擦完後最重要的是讓瑜伽墊攤開晾乾。若家中空間足夠，可平放在乾淨地板、曬衣架或通風處，讓正反兩面都有機會散去水氣。掛放時也要避免長時間折在同一個點，以免留下摺痕。陽光很強時，不一定適合把瑜伽墊直接放在烈日下曝曬，部分材質可能因此變硬、褪色或捲邊。放在明亮通風、沒有持續潮氣的位置，通常比急著曬得很熱更合適。

如果運動後沒辦法立刻完整清潔，至少先用乾布擦掉汗水，不要立刻把墊子塞進密閉的收納袋。可以先攤開或鬆鬆捲起，等回家再處理。帶去教室或公園使用時，瑜伽墊接觸的地面狀況不一定相同，收起前也可順手確認背面有沒有灰塵、草屑或砂粒。這些小雜物若一起捲進去，下次鋪墊時不只容易掉滿地，也可能磨損表面。

瑜伽墊完全乾燥後，再依原本捲起的方向收納，不必捲得過緊。收納袋若有汗味或底部沾到灰塵，也要一起翻開整理，否則乾淨的墊子放進去又會沾回悶味。放置位置以乾燥、避免擠壓為原則，不要長期靠在潮濕浴室旁，或壓在一堆運動用品底下。若家裡有多人共用瑜伽墊，更適合在每次使用後簡單擦過，減少下一個人接觸前的顧慮。

有些人等到墊子味道很重才想到清洗，反而覺得處理麻煩。與其累積好幾次汗水和灰塵，不如把擦拭、晾乾和收納連成運動後的固定流程。洗完澡前先把墊子攤開，等換好衣服再確認是否乾燥，通常不太花時間。當瑜伽墊保持乾爽乾淨，下一次想運動時，也比較不會因為一打開就聞到悶味而降低使用意願。