下雨天通勤時，即使有撐傘、穿防水鞋，遇到積水或雨勢突然變大，襪子和鞋內還是可能濕掉。腳一整天悶在潮濕的鞋裡，最直接的感覺就是黏膩、冰冷，走路時也容易因為襪子貼住腳底而不舒服。若當天還要上班、上課或在外跑行程，不必只能一路忍到回家，事先準備與中途處理都能讓雙腳好過一些。
雨天出門前，可在包包放一雙乾襪子，最好再用夾鏈袋或防水小袋裝好，避免備用襪子也被雨傘、水壺或濕外套弄濕。襪子不一定要很厚，但應選擇吸汗後不會太悶、穿起來不容易往下滑的款式。若鞋子本來就容易滲水，也可多帶一個塑膠袋，換下的濕襪子先單獨收好，不要和文件、耳機或乾淨衣物混在一起。
到了公司、學校或其他能更換的地方，發現襪底已濕、腳趾縫有明顯水氣，就可以趁空檔先換襪子。換之前先用乾紙巾或小毛巾把腳底、腳趾和腳背的水分按乾，再穿上乾襪，感受通常會差很多。鞋子若只是微濕，可先取出鞋墊，用紙巾吸掉鞋內較明顯的水分；若鞋墊可拆，也能暫時立在通風處。不要把濕鞋緊貼在暖氣旁或用高溫猛吹，以免鞋面變形、膠底開裂。
下雨天若無法完整換鞋，午休或休息時可把鞋帶稍微鬆開，坐著讓鞋口透透氣，也避免雙腳一直被濕襪和鞋面壓住。鞋內已經進水較多時，走動前要留意地板是否濕滑；回到室內可先擦乾鞋底，減少把水帶進走道或電梯。穿著皮鞋、帆布鞋或運動鞋的人，都不必為了趕路硬穿到晚上才處理，腳部乾爽與鞋底安全同樣重要。
回家後，先把鞋墊取出，鞋內塞入乾紙或乾布吸水，再將鞋舌拉開、鞋口撐開，放在空氣流通的地方晾乾。吸濕的紙張變濕後可更換一次，鞋墊則分開平放，讓正反面都有機會乾燥。襪子和褲腳若也沾到雨水，盡早換下清洗，不要濕著堆在洗衣籃底部。等鞋子完全乾了再穿，才能避免隔天又從悶濕的鞋內開始。雨季多準備幾雙可輪替的鞋和襪子，遇到突來的雨，也比較不會讓一整天都被腳部悶黏影響。